Chcesz długo żyć? Tych rzeczy nie rób! Oto największe grzechy przeciwko długowieczności. Sprawiają, że rośnie ryzyko przedwczesnej śmierci
Palenie tytoniu i długość życia
Wyniki badań cytowane przez „Action on Smoking and Health” pokazały, że 30-letni palacz może liczyć na przeżycie jeszcze 35 lat, podczas gdy niepaląca osoba w tym wieku umrze dopiero za 53 lata. Co więcej, dzieci osób sięgających po dymka częściej obciążone są wadami genetycznymi zarówno związanymi ze zdrowiem rodziców, jak i z ekspozycją na składniki dymu w okresie ciąży, a następnie rozwoju.
Na każdego wypalonego papierosa oczekiwana długość życia zmniejsza się o 11 minut, a każda paczka skraca je o 2 i 1/2 miesiąca. W badaniach Uniwersytetu Kalifornii w Berkeley oszacowano też, że w ciągu roku typowy palacz traci z powodu nałogu średnio 2 miesiące życia.
Wśród palaczy śmiertelność jest 3 razy większa niż wśród osób niepalących. Traci on przy tym aż 11-12 lat życia! Prawdopodobieństwo dożycia osiemdziesiątki przez młodą osobę, która sięga po tytoń, wynoszą jedynie 35 procent, podczas gdy wśród niepalących szansę na to ma aż 70 procent osób!
Co więcej, zgony związane z paleniem tytoniu dotyczą już osób około 35. roku życia!
