Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podczas picia alkoholu warto od początku uzupełniać płyny,...
fot. serezniy/123Rf

Jak uniknąć kaca? Zachowaj umiar w piciu alkoholu oraz wypróbuj kilka prostych rad. Sprawdź, jak pić, aby następnego dnia nie bolała głowa

Uzupełniaj płyny

Podczas picia alkoholu warto od początku uzupełniać płyny, aby nie doprowadzić do odwodnienia. Zaleca się na każdą porcję alkoholu wypić przynajmniej pół szklanki płynów bezalkoholowych.

Należy jednak zrezygnować z napojów gazowanych, ponieważ dwutlenek węgla przyspiesza opróżnianie żołądka, a co za tym idzie – zwiększa wchłanianie etanolu.

Podczas picia alkoholu zrezygnuj również z kawy, ponieważ ma działanie moczopędne i zwiększa wydalanie płynów z organizmu.

Zobacz również

Gwardia Opole zapewniła sobie utrzymanie w Superlidze. Zacięta walka do samego końca

Gwardia Opole zapewniła sobie utrzymanie w Superlidze. Zacięta walka do samego końca

Wskoczyła w strój kąpielowy i kusi potężnym biustem! Gwiazda „Gogglebox” zachwyca!

HIT DNIA
Wskoczyła w strój kąpielowy i kusi potężnym biustem! Gwiazda „Gogglebox” zachwyca!

Polecamy

Jak kochają się Polacy? Uwaga... Możesz się zdziwić!

Jak kochają się Polacy? Uwaga... Możesz się zdziwić!

Ma 78 lat i pokazała się bez stanika i bluzki! Fani diwy zachwyceni

Ma 78 lat i pokazała się bez stanika i bluzki! Fani diwy zachwyceni

Gry z Barbie? Tak, a znajdź grę idealną dla ciebie lub twojego dziecka

Gry z Barbie? Tak, a znajdź grę idealną dla ciebie lub twojego dziecka