Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

„Klub niepokornych” w Garnizonie Sztuki: Tekst na trzy z plusem, aktorstwo na piątkę

NOWE
„Klub niepokornych” w Garnizonie Sztuki: Tekst na trzy z plusem, aktorstwo na piątkę

Gdzie oglądać mecz Real - Bayern? Sędziuje Polak

NOWE
Gdzie oglądać mecz Real - Bayern? Sędziuje Polak

Polecamy

500, 1500, czy 1900 zł? Na jakich zasadach będzie przyznawane tzw. babciowe?

NOWE
500, 1500, czy 1900 zł? Na jakich zasadach będzie przyznawane tzw. babciowe?

Supersamochody. Zakup używanego auta może stać się koszmarem!

NOWE
Supersamochody. Zakup używanego auta może stać się koszmarem!

Matura to coś więcej niż tylko test z wiedzy – inicjacja w dorosłość

Matura to coś więcej niż tylko test z wiedzy – inicjacja w dorosłość