Nordic walking do 67 km od Sanoka. Podpowiedzi ciekawych tras na weekend 3 - 4 czerwca

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wiesz, że w promieniu 67 km od Sanoka jest mnóstwo ciekawych tras do nordic walking?
Wiesz, że w promieniu 67 km od Sanoka jest mnóstwo ciekawych tras do nordic walking? gettyimages.com/PIKSEL
Rozglądasz się za nowymi trasami nordic walking w pobliżu Sanoka? Razem z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść propozycji na najbliższy weekend. Jeżeli przed Tobą pierwszy marsz nordic walking, nie zaczynaj w poniedziałek. W wolnym dniu będziesz mieć czas, by znaleźć swoje tempo. Poznaj nasze propozycje, gdzie można się wybrać w okolicy Sanoka na nordic walking. W tym tygodniu przygotowaliśmy ścieżki w odległości do 67 km od miasta. Przetestuj je i daj znać, czy wszystko było zgodne z opisem.

Szlaki nordic walking z Sanoka

Razem z Traseo przygotowaliśmy 3 szlaki nordic walking w odległości do 67 km od Sanoka. Zobacz, czy trasa polecana przez kogoś innego jest dobra również dla Ciebie.

Zanim wyjdziesz, sprawdź pogodę dla Sanoka.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Z Soliny do Myczkowce

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 12,91 km
  • Czas trwania marszu: 4 godz. i 26 min.
  • Przewyższenia: 352 m
  • Suma podejść: 3 808 m
  • Suma zejść: 3 832 m

Diskus poleca trasę mieszkańcom Sanoka

Trasa ciekawa i przyjemna, nie za trudna choć trochę męcząca. Wyjście niebieskim szlakiem z Soliny przez Bóbrka następnie podziwiamy kamieniołom w Bóbrce (punkt widokowy na szczycie). Następnie leśną grania przez szczyt Koźiniec 521 m npm. (pomiędzy drzewami widać jezioro Myczkowskie) udajemy się do miejscowości Myczkowce (ciekawa zapora). Do Soliny można wrócić niebieskim szlakiem drugą stroną jeziora (kolejne trzy godziny marszu) . My wróciliśmy stopem (tego dnia był straszny upał).
Nawiguj


Czy będzie dobra pogoda do marszu?

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wołosate-Przeł.Bukowska-Rozsypaniec-Halicz-Krzemień-Bukowe berdo-Widełki

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 26,28 km
  • Czas trwania marszu: 5 godz. i 19 min.
  • Przewyższenia: 732 m
  • Suma podejść: 1 275 m
  • Suma zejść: 1 417 m

Encholex poleca trasę mieszkańcom Sanoka

Ponownienie trasy sprzed killu lat. Zostawiam auto w Wołosatym i idę żeby zdążyć na autobus z Widełek do Wołosatego o 13:58 (dodatkowa motywacja na tempo ;)
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Bieszczady 2014 (Rezerwat przyrody "Sine Wiry")

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 14,81 km
  • Czas trwania marszu: 4 godz. i 56 min.
  • Przewyższenia: 71 m
  • Suma podejść: 377 m
  • Suma zejść: 374 m

Tommek79 poleca trasę mieszkańcom Sanoka

Trasa rozpoczyna się w okolicach wioski Kalnica i prowadzi do rezerwatu krajobrazowego "Sine Wiry", następnie powrót do Kalnicy. Niestety na przejście samego rezerwatu nie starczyło już czasu. Wytyczona trasa prowadzi ścieżką historyczną przez nieistniejące już wsie: Jaworzec, Łuh, Zawój. Na trasie ruiny cerkwi, stare cmentarzyki, Schronisko PTTK Jaworzec, położone w malowniczej dolinie rzeki Wetlinki.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Nordic walking - na czym polega?

Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

  • z włókna szklanego
  • aluminiowe
  • z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Kto może uprawiać nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Strefa Biznesu - Kiedy należy ci się odszkodowanie za opóźniony lot?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na sanok.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie