Pomoże w walce z cukrzycą i nadciśnieniem. Dlaczego warto sięgać po aronię codziennie? Poznaj korzyści z jedzenia tego cierpkiego owocu

Działa korzystnie na serce i układ krążenia

Antocyjany zwalczają wolne rodniki, które uszkadzają komórki. Dzięki działaniu antyoksydacyjnemu zapobiegają rozwojowi chorób serca, nowotworów oraz opóźniają procesy starzenia się organizmu. Wpływają również na elastyczność naczyń krwionośnych, których stwardnienie powoduje wiele chorób sercowo-naczyniowych. Dzięki temu chronią naczynia krwionośne i usprawniają krążenie krwi w mózgu i w kończynach oraz krążenie oczne i wieńcowe. Obniżają także poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, co zmniejsza ryzyko chorób serca i cukrzycy. Aronia skutecznie obniża ciśnienie krwi i może pomóc w walce z nadciśnieniem tętniczym.