Brzoskwinie

Lody dla ochłody, szczególnie podczas upałów. Najpopularniejsze są śmietankowe, czekoladowe, a także owocowe. Mamy dla ciebie rewelacyjny przepis na pyszne i...

Brzoskwinie są aromatyczne, soczyste i bardzo zdrowe. Dostarczają niewielu kalorii, ale licznych składników odżywczych. Są naszymi sprzymierzeńcami w walce o...

Ciasto jogurtowe z galaretkami, bez pieczenia, jest pyszne i lekkie, dlatego świetnie sprawdzi się latem. Możemy je podać na zimno bez dodatków lub z owocami,...

Szukasz ciasta z kremem na Święta Wielkanocne? Mamy dla Ciebie sprawdzony i niezawodny przepis na pyszne i lekkie ciasto makowa panienka. To wilgotne i...

Danie na święta. Brzoskwinie z żurawiną do mięs.

Jak zmniejszyć objawy słabego krążenia? Dotyczą nie tylko kończyn dolnych, powodując dyskomfort, ból, puchnięcie, mrowienie, drętwienie i kurcze nóg, bo może...

Ocet jabłkowy znany jest od lat i stosowany najczęściej w kuchni jako dodatek do potraw, ale także jako środek do pielęgnacji skóry czy włosów. Woda z octem...

Magnez jest bardzo ważnym dla organizmu pierwiastkiem, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak...

3 sierpnia to Dzień Arbuza. Z tej okazji mamy dla Ciebie prawdziwy hit. Ciasto arbuz, które nie tylko świetnie wygląda, ale także doskonale smakuje. Jego...

Jedni piją ją na śniadanie, drudzy wieczorem w celu relaksu i rozgrzania po długim, szczególnie chłodnym dniu spędzonym poza domem. Herbata to napój uwielbiany...

Kawa jest źródłem kofeiny, która zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy czy cukrzycy typu 2. W badaniach udowodniono także, że u osób pijących umiarkowane ilości...

Ciastka owsiane z cynamonem idealnie będą smakowały przy kawie. Są proste w wykonaniu, ponieważ wystarczy zagnieść ciasto, schłodzić, rozwałkować i wyciąć...

Ten tort śmietankowy z truskawkami świetnie sprawdzi się na imprezie urodzinowej, chrzcie czy komunii. Szukasz prostego i sprawdzonego przepisu? Wypróbuj nasz!...

Ból mięśni po treningu potrafi skutecznie zniechęcić do aktywności fizycznej. Dlatego warto wiedzieć, skąd biorą się zakwasy oraz DOMS i jak im zaradzić....

Jod jest jednym z najważniejszych pierwiastków wpływających na prawidłową pracę tarczycy. Jego odpowiednie stężenie w organizmie wpływa na funkcjonowanie układu...

Ponad 70 proc. podmiotów z branży suplementów diety jest w dobrej sytuacji finansowej. W sektorze w ubiegłym półroczu odnotowano wzrost liczby zarejestrowanych...

Kolor moczu może oznaczać, że pijemy za dużo lub za mało wody, ale może także być objawem infekcji dróg moczowych lub poważnej choroby nerek. Warto zwracać...

Ogórek znajduje się w czołówce najczęściej jedzonych przez Polaków warzyw. Traktujemy go jako dodatek do kanapek i surówek, ale także bardzo chętnie kisimy. To...

Znacie ruchanki lub ruchańce z Kaszub, wodzionka ze śląskiej kuchni albo ciasto salceson? W książkach kucharskich i domowych zapiskach można znaleźć przepisy,...

Na upalne dni warto przygotować sobie domowe lody, które ochłodzą, a do tego smakują dużo lepiej od tych produkowanych taśmowo. Polecam tradycyjny, znany od lat...

Endometrioza to przewlekła choroba, na którą w Polsce choruje ponad 900 tys. kobiet. Niestety, dotychczas nie poznano przyczyn jej rozwoju, jednak sugeruje się,...

Otyłość i nadwaga stanowią poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. To nie tylko problemy natury estetycznej, ale czynniki podnoszące ryzyko rozwoju chorób...