
Zmiana czasu z zimowego na letni źle wpływa na zdrowie! Zobacz, dlaczego przestawianie zegara bardziej szkodzi wiosną
Zmiana czasu z zimowego na letni jest większym obciążeniem dla organizmu niż ta z letniego na zimowy. Głównie w związku z przesileniem wiosennym właśnie teraz...

Co pogarsza jakość spermy? Tego unikaj, aby poprawić swoją płodność. Na liście zakazów: nadwaga, przegrzewanie jąder i palenie papierosów
Liczba, ruchliwość i kształt plemników w dużej mierze odpowiadają za zdolności mężczyzn do prokreacji. O jakość nasienia należy więc dbać. Na spermę ma wpływ...

Czy smog niszczy nasze zdrowie podobnie jak palenie papierosów? Te choroby mogą być skutkiem narażenia na zanieczyszczenia powietrza!
Smog to zjawisko atmosferyczne, polegające na występowaniu w powietrzu pyłu, dymu oraz pary wodnej. Szacuje się, że z powodu nadmiernego zanieczyszczenia...

Nie pytaj o to przy wigilijnym stole. Rozmowa o dzieciach potrafi boleć
„Kiedy doczekam się wnuków?”, „Nie myśleliście o dzieciach?” – to pytania, które bardzo często padają przy wigilijnym stole. Takie słowa potrafią być raniące....

Te mity o higienie intymnej są wręcz szkodliwe dla kobiet! Poznaj fakty na temat sposobów mycia, płynów, żelów i innych kwestii
Kobieca higiena intymna budzi liczne kontrowersje, choć to sprawa zupełnie podstawowa. Mycie okolic narządów rodnych to najważniejszy i niezastąpiony element...

Kłopoty z zajściem w ciążę. Jak walczyć z problemem bezpłodności?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aż 60 mln par na całym świecie zmaga się – ze stałymi lub tymczasowymi – problemami z płodnością. Ze względu...

Czym jest niepłodność laktacyjna?
Pierwsze tygodnie po porodzie to nie najlepszy czas na ponowne zajście w ciążę. W tym okresie z pomocą świeżo upieczonej mamie przychodzi fizjologia.

Badanie nasienia - jak przebiega?
Badanie spermy jest ważnym elementem diagnozowania niepłodności. Jakie są jego etapy?

Kiedy bocian nie chce przylecieć
Niepłodność to problem, który dotyka już co piątą parę w Polsce. Kiedy trzeba się niepokoić i co robić, gdy mimo wielu starań upragniony dzidziuś nie chce...
![Takich herbat lepiej nie pij przed snem. Ich działanie może powodować bezsenność [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/7a/619638f34c2ff_o_xsmall.jpg)
Takich herbat lepiej nie pij przed snem. Ich działanie może powodować bezsenność [lista]
Jedni piją ją na śniadanie, drudzy wieczorem w celu relaksu i rozgrzania po długim, szczególnie chłodnym dniu spędzonym poza domem. Herbata to napój uwielbiany...

Maski antysmogowe. Informacje, które warto znać
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator elektryczny czy ręczny - który wybrać? Ciekawe promocje na akcesoria dla niemowląt
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka - co powinna zawierać? Lista leków i środków opatrunkowych do domu
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
![Szpitale na Podkarpaciu o najwyższych standardach. Sprawdź, które mają Certyfikat Akredytacyjny od Ministra Zdrowia [LISTA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/86/62864d3891b39_o_xsmall.jpg)
Szpitale na Podkarpaciu o najwyższych standardach. Sprawdź, które mają Certyfikat Akredytacyjny od Ministra Zdrowia [LISTA]
Certyfikat Akredytacyjny przyznawany jest przez Ministra Zdrowia, szpitalom o najwyższych standardach. W Polsce spośród 950 szpitali tylko 176 posiada taki...

Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni, co jest w menu
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
![Chcę wyjechać do sanatorium. Ile to kosztuje? Instrukcja krok po kroku [17.05.2022]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/d6/6281e5836b4cf_o_xsmall.jpg)
Chcę wyjechać do sanatorium. Ile to kosztuje? Instrukcja krok po kroku [17.05.2022]
Uzdrowiska to miejsca o wyjątkowych walorach leczniczych, w których można korzystać z pobytów z zabiegami. Uzdrowiska w Polsce to 45 miejscowości spełniających...

Takie są najbardziej toksyczne owoce i warzywa na świecie. One są szczególnie niebezpieczne - nowy raport
Które warzywa i owoce są najbardziej toksyczne? Owoce i warzywa są źródłem wielu cennych witamin i składników mineralnych, jednak mogą również zawierać...

Polka u ginekologa

Te witaminy powinna przyjmować każda kobieta łykająca pigułkę. Zobacz, jak doustna antykoncepcja hormonalna zwiększa zapotrzebowanie
Pigułka antykoncepcyjna to skuteczny i bezpieczny środek stosowany również leczniczo, jednak podobnie jak wiele innych leków zwiększa zapotrzebowanie na...

Jak szkodzi nam gotowanie na gazie? Sprawdź, jak kuchenka gazowa wpływa na zdrowie i środowisko. Dlaczego jeszcze warto wybrać elektryczną?
Kuchenki gazowe, a zwłaszcza gazowo-elektryczne, ma w domach większość Polaków. Warto jednak wiedzieć, że nie jest to wybór korzystny dla naszego zdrowia ani...

Śpisz w majtkach? Zobacz, co może Ci grozić! Mama Ginekolog poleca "wietrzenie narodowe", czyli spanie bez majtek
Spanie bez majtek jest zdrowe! Nie wierzysz? Spróbuj! Lekarze radzą, by zarówno kobiety, jak i mężczyźni spali bez majtek. To wcale nie oznacza, że musimy kłaść...

Jesteś alergikiem? Może Ci dokuczać nie tylko katar, ale także lęk i poczucie izolacji. Jak uczulenia wpływają na psychikę? Wyniki zaskakują
Ponad połowa alergików pomniejsza lub ukrywa objawy uczulenia z obawy przed negatywną oceną znajomych, rodziny czy współpracowników. Rodzice małych alergików...
Najpopularniejsze