To już blisko! Zmiana czasu nie taka pozytywna, zobacz wpływ na zdrowie. Tych dolegliwości spodziewaj się po cofnięciu wskazówek zegara

Skutki zmiany czasu dotkliwsze przy niezdrowym stylu życia

Negatywne konsekwencje zmian czasu pogłębia styl życia niezgodny z naturalnymi rytmami biologicznymi. Oprócz zmian pór kładzenia się spać i wstawania to także niedosypianie, zarywanie nocy czy zwłaszcza pracy zmianowej.