Wystarczy jeden składnik. Poznaj domowe, naturalne i tanie sposoby na dłuższe i gęstsze rzęsy

Co zrobić, żeby rzęsy szybko rosły? Często niewiele trzeba, by im w tym pomóc. Wystarczy, że sięgniesz do kuchennej szafki bądź kupisz w drogerii albo aptece jeden z proponowanych przez nas, naturalnych produktów i będziesz go stosować systematycznie, a efekty zaskoczą cię już za kilka tygodni. To sposoby naturalne i w związku z tym bezpieczne dla zdrowia (choć należy wziąć pod uwagę ewentualne alergie), zajmujące niewiele czasu i niedrenujące portfela. Pomimo szeregu zalet, by zauważyć efekt, należy pamiętać o systematyczności i uzbroić się w cierpliwość na przynajmniej miesiąc.

Jeśli masz nieco więcej czasu i chęci, wypróbuj przepis na maseczkę na rzęsy. Po łyżeczce masła kosmetycznego i lanoliny połącz w kąpieli wodnej, a następnie dodaj do tego trzy łyżeczki wybranego olejku, na przykład rycynowego albo oliwy z oliwek. Nakładaj na rzęsy czystą szczoteczką, wacikiem albo po prostu palcami i pozostaw na noc.

Pamiętaj, że produkty pielęgnacyjne – bez względu na to, czy mowa o drogeryjnych odżywkach, czy domowych sposobach – nie zastąpią podstaw pielęgnacji i dbania o zdrowie, od którego zależy również nasza uroda. Jeśli zmagamy się z problemem wypadających rzęs, najpierw należy zastanowić się, co może być tego przyczyną i pracować u podstaw.

Czytaj też: Chcesz mieć długie i grube rzęsy? Wypróbuj prosty trik z TikToka, który zagwarantuje Ci spektakularne spojrzenie

Co jest powodem wypadania rzęs? Wśród przyczyn wymienia się:

• przewlekły, nadmierny stres. Powodować on może zaburzenia hormonalne, a to z kolei wypadanie włosów;
• nieodpowiednią dietę i niedobory składników odżywczych. Do odpowiedniego wzrostu włosów niezbędne są między innymi białko, żelazo, cynk, biotyna, witaminy B6, A i C oraz kwas foliowy;
• niedobór snu;
• choroby, jak atopowe zapalenie skóry, łysienie plackowate, łuszczyca, alergie czy grzybica, a także choroby tarczycy;
• nieodpowiednią pielęgnację.

Czy wypadające rzęsy odrastają? Tak, rzęsy odrastają, ale ten proces trwa nawet trzy miesiące. Im jednak organizm jest zdrowszy, tym o to łatwiej. Odrastanie rzęs wspomogą wymienione w naszej galerii produkty.

Sprawdź: Jak malować rzęsy, aby były długie, pogrubione i podkręcone? Sprawdź techniki, które zapewnią taki efekt

Dziennie może wypadać od jednej do pięciu rzęs i takie liczby jeszcze nie są powodem do zaniepokojenia. Jeżeli zauważyłaś, że tracisz więcej rzęs, niż dotychczas, skonsultuj się z lekarzem i zrób wymagane badania, ponieważ ich wypadanie może być oznaką różnego rodzaju chorób. Kolejno zadbaj o dietę. Zwróć uwagę na to, by była obfita w białko, które można uzyskać z ryb, roślin strączkowych, nabiału, jaj czy też mięsa drobiowego. Pamiętaj o kwasach tłuszczowych omega 3, które znajdziesz w rybach morskich. Zadbaj o dostarczenie żelaza, które znajdziesz w czerwonym mięsie, wątróbce drobiowej i wieprzowej, jajkach, pietruszce czy też brokułach. Z kolei biotyna znajduje się między innymi w pomidorach, marchwi oraz orzechach. Pamiętaj o witaminach i antyoksydantach, unikaj za to fast foodów oraz słodyczy. Dzięki takiej diecie nie tylko zyskasz na urodzie, ale możliwe, że również stracisz kilka kilogramów.

Martwią cię wypadające rzęsy? Zwróć uwagę na to, czy na pewno odpowiednio dbasz o ich codzienną pielęgnację. Konieczne jest zmywanie makijażu na noc, a także użycie dedykowanych temu kosmetyków, jak olejek do demakijażu albo płyn micelarny. Nie należy mocno trzeć powiek, lecz nasączony wacik najpierw przyłożyć i zdjąć, a czynność powtarzać aż do zmycia makijażu. Lepiej także unikać sztucznych rzęs, które osłabiają te naturalne.