Zioła na ból głowy. Naturalne napary na migrenę, ból napięciowy i stres. Te herbatki zapobiegają bólom głowy i łagodzą ich objawy

Melisa lekarska (Melissa officinalis L.)

Melisa jest rośliną leczniczą, która wykazuje działanie uspokajające i nasenne. Napary z ziela zalecane są przy bólach głowy, stresie, stanach lękowych i niskim ciśnieniu. Zalecane jest picie 2-4 szklanek naparu dziennie, przygotowanych z jednej łyżeczki suszonych ziół lub jednej torebki herbatki ekspresowej. Jest ona bezpieczna zarówno dla kobiet w ciąży, jak i dzieci i niemowląt.

Jednak przyjmując preparaty na bazie melisy należy być ostrożnym w prowadzeniu samochodu, ponieważ w większej ilości mogą one wywoływać senność. Osoby przed i po operacjach chirurgicznych powinny zrezygnować z jej przyjmowania na dwa tygodnie przez i po planowanym zabiegu. Nie powinny sięgać po nią osoby z alergią na melisę oraz przyjmujące inne leki na uspokojenie.