
Zjedz godzinę przed snem, a zaśniesz w kilka chwil. Ten owoc to lek na bezsenność
Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka...

Najlepsza dieta na zdrowy sen. Sprawdź, co powinna zawierać!
W obecnych czasach śpimy zbyt krótko lub nasz sen jest słabej jakości. Z tego powodu chronicznie się nie wysypiamy, a to odbija się negatywnie na naszym...

Święta będą znacznie droższe niż przed rokiem. Ile wydamy?
Święta będą znacznie droższe niż przed rokiem. Niektóre towary w sklepach zdrożały nawet o 80 procent. Najbardziej wzrosła cena masła, oleju, cukru i pieczywa,...

Warzywa znowu podrożały? Zobacz rośliny, które ciągle rosną
Chcesz mieć niekończący się zapas ziół, różnych odmian cebuli i sałat? Nic prostszego! Większość używanych w kuchni warzyw może być wykorzystana ponownie,...
![Dieta przeciwsłoneczna. TOP 6 produktów, które ochronią skórę przed działaniem słońca [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/de/5b20e80809ae7_o_xsmall.jpg)
Dieta przeciwsłoneczna. TOP 6 produktów, które ochronią skórę przed działaniem słońca [GALERIA]
Ochrona skóry przed słońcem to nie tylko kremy z filtrem. Warto również zadbać o ochronę od wewnątrz. Przedstawiamy TOP 6 produktów, które skutecznie ochronią...

Czy owoce i warzywa przestaną być zdrowe?
Zdrowa dieta nie może obyć się bez warzyw i owoców. Naukowcy ostrzegają jednak, że produkty roślinne mogą wkrótce wyraźnie stracić na wartości odżywczej.

Problem z zasypianiem? Poznaj 15 dźwięków, przy których wyśpisz się jak dziecko
Ekspertka od snu Hannah Shore przeprowadziła ankietę wśród 2000 dorosłych dotyczącą ich nawyków związanych ze snem. Okazało się, że aż 40 proc. ankietowanych...

Czesia z Klanu odmłodniała o 10 lat w jeden dzień! „Czas na zmiany”
Anna Powierza to znana aktorka, która popularność zyskała dzięki roli Czesi z telenoweli „Klan”. Oczywiście ma na swoim koncie także udział w wielu filmach i...

9 najtańszych krajów na all inclusive w listopadzie. Niespodzianka na podium
Pora planować jesienne urlopy, a najwygodniejszą formą wypoczywania są błogie wakacje all inclusive w słońcu i cieple. Wyszukaliśmy 9 krajów z najtańszymi...

Wykorzystaj „polskie cytryny” i przygotuj z nich pyszny, prosty syrop do herbaty
Nalewka z pigwy nastawiona? Jeśli tak, to teraz przyszła pora na syrop na zimę! Pigwa w syropie to idealny dodatek do herbaty i deserów. Zbierz teraz i...

Schudnij, jedząc jabłka. To łatwe i przyjemne! Zobacz zasady diety
Jedzenie jabłek to świetny sposób na odchudzanie. Krótka kuracja jabłkowa pomaga też oczyścić organizm, poprawić trawienie i przygotować organizm do innych...

Raz klęska urodzaju, a potem brak owoców? Zobacz, jak to zmienić
Kiedy uprawiamy drzewa owocowe, czasami borykamy się z problemem ich nieregularnego owocowania. W jednym roku owoców jest aż nadto i nie nadążamy ich zbierać, w...

Poznaj 7 napojów na lepszy sen. Co pić, a czego nie pić wieczorem?
Dzień warto zacząć szklanką wody z dodatkami. Ale czym go zakończyć? Co najlepiej pić przed snem? Jest kilka napojów, które mogą pomóc łatwiej zasnąć i poprawić...

W jego żołądku znaleziono 150 przedmiotów. Bezprecedensowy przypadek w Indiach
Do szpitala w południowych Indiach trafił mężczyzna skarżący się na bardzo silne bóle brzucha. Po zrobieniu badań, przeprowadzono trwającą trzy godziny...

Ten krzew owocowy ma mnóstwo zalet i jest łatwy w uprawie. Posadź go teraz
Agrest to niezbyt wymagający krzew i bardzo zdrowych i smacznych owocach. Najczęściej w ogrodach sadzi się zwykłe formy krzewiaste, ale warto zwrócić uwagę na...

Mini kiwi to bogactwo witaminy C. Poznaj lecznicze właściwości aktinidii
Na sklepowych półkach coraz śmielej pojawiają się małe, zielone owoce mini kiwi, które uprawiane są również w Polsce. W przeciwieństwie do kiwi mają one gładką,...

Z pól mamy mniej warzyw, owoców i zbóż. Więcej tylko buraków i rzepaku
Niekorzystne warunki przełożyły się na niższe plony w niemal wszystkich kategoriach upraw, wynika z przedwynikowego szacunku głównych ziemiopłodów rolnych i...

Nalewka z dyni - królowa jesieni wspomoże odporność i kondycję skóry
Dynia to jeden symboli jesieni, dlatego nie brakuje przepisów z nią w roli głównej. Dynia doceniana jest za bogactwo składników aktywnych, ale także za...

To te odmiany jabłoni rosły u dziadków na wsi. Drzewa owocowe, które warto mieć
Stare odmiany jabłoni nadal są cenione, hodowane i bez trudu można je kupić. Podpowiadamy, po jakie odmiany sięgnąć i posadzić jesienią w swoim sadzie. Słodkie,...

Syberyjskie złoto na odporność i przeziębienie. Zrób w domu ten domowy sok
Te kwaśne i cierpkie owoce nie wydają się zbyt smaczne na surowo, ale zawierają bogactwo witaminy C i antyoksydantów. Dzięki temu owoce rokitnika korzystnie...

Chcesz mieć maliny latem? Posadź je jesienią! Radzimy, jak to zrobić krok po kroku
Maliny to wyjątkowo pyszne, zdrowe i lubiane owoce. Bez większego problemu można uprawiać je w ogrodach, trzeba je tylko posadzić w dobrym terminie i zapewnić...

Nalewka stosowana na grypę i słabe serce. Zrobisz ją z owoców głogu
Nalewka z głogu obfituje w związki wspierające układ krążenia. Leczniczy trunek stosuje się też tradycyjnie na uspokojenie, badania potwierdzają także...
Najpopularniejsze
5.10.15. Pikowana kurtka dla dziewczynki z wiązaniem
Pikowana kurtka dla dziewczynki z wiązaniemSzukasz ciepłej i długiej kurtki dla dziewczynki? Mamy dla Ciebie świetną propozycję! Prezentowana kurteczka w granatowym kolorze jest wyjątkowo ciepła i wygodna, dlatego sprawdzi się w najchłodniejsze dni. Dostępna w kilku rozmiarach, dla młodszych i...