Witamina A

Marchewka to warzywo, które jemy chętnie i często. I bardzo dobrze! Jest niskokalorycznym pokarmem, który dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Można...

Chcesz zadbać o skórę, wygładzić zmarszczki, nawilżyć usta i pozbyć się cieni pod oczami? Nie potrzebujesz drogich, luksusowych kremów. Wystarczy tania maść z...

Dieta na dobry wzrok i odpowiednie nawyki to sposoby na zachowanie oczu w dobrej kondycji na lata. Spożywając związki ochronne, nie dopuszczając do przeciążenia...

Kolor żółtka jaja mówi wiele o jego jakości i wartości zdrowotnej. Nie zawsze ma ono pożądany żółtopomarańczowy odcień, bo bywa też blade lub nawet białe, a...

Morele przypominają brzoskwinie, lecz tylko one są dostępne przez cały rok w formie suszonej. Podpowiadamy, jakie cenne witaminy i inne składniki zawierają te...

Bakuchiol to modna alternatywa dla retinolu, czyli witaminy A. Ma podobne właściwości przeciwstarzeniowe i ujędrniające skórę, a także wspomagające leczenie...

Czy istnieje zdrowa margaryna? Odpowiedź na to pytanie jest prosta, bo dzisiejsze zamienniki masła mają wysoką jakość regulowaną przepisami. Jeśli więc...

Witamina A jest ważnym składnikiem odżywczym, który wpływa m.in. na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Jej prawidłowy poziom w organizmie jest...

Witaminy należą do związków których organizm nie potrafi wytwarzać samodzielnie w odpowiednich ilościach. Ponieważ są niezbędne dla zachowania zdrowia, stanowią...

Pestki dyni powinny częściej gościć w naszym jadłospisie. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść.

Masz problem z suchą skórą? Sprawdź jak nawilżyć ją od wewnątrz i jakie kosmetyki stosować, aby o nią zadbać.

Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...

Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...

Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl...

Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...

Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...

Czarny bez to król czerwca, dlatego już teraz warto przypomnieć sobie prosty i szybki przepis na domowy syrop z kwiatów czarnego bzu. Choć kojarzony jest...

Srebro koloidalne to znany naturalny środek antybakteryjny do stosowania na skórę i błony śluzowe. Srebro stanowi alternatywę dla preparatów odkażających rany,...

Masz problem z trądzikiem, a może zależy Ci na intensywnym nawilżeniu skóry albo pozbyciu się zmarszczek? Wypróbuj hity z apteki, które kupisz już za 5 złotych,...

Pryszcze na twarzy mogą mieć swoje ukryte źródło. Przyczyną zmian skórnych, które przypominają trądzik albo uczulenie, może być pasożyt należący do roztoczy....

Czerwone oczy zwykle pojawiają się na skutek zmęczenia lub zbyt małej ilości snu. Ale zaczerwienie gałek ocznych może być również konsekwencją podrażnienia oczu...

Śluz ślimaka pojawił się na rynku kosmetycznym kilka lat temu i od razu znalazł zarówno grono wielbicielek, jak i przeciwniczek. Ten popularny składnik...