Kamila Zatorska zwyciężyła na mityngu w Rzeszowie
Kamila Zatorska z KKB MOSiR podopieczna trenera Wacława Katana w pięknym stylu zwyciężyła na mityngu w Rzeszowie.
Gimnazjalistki z "Kantówki" zdobyły mistrzostwo Polski [ZDJĘCIA]
Gimnazjalistki z Przemyśla, podczas Finału Krajowego w Biegach Rozstawnych, zdobyły w Łodzi mistrzostwo Polski.
Najlepsza metoda na cellulit!
Bezskutecznie walczysz z cellulitem? Sprawdź, jak pozbyć się go raz na zawsze!
Trening na schodach ‒ jakie są jego korzyści?
Wchodzenie i schodzenie to nie jedyne formy aktywności fizycznej, które możesz praktykować na schodach. Przekonaj się, jak nadać nogom zgrabny i szczupły wygląd...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Tour Kocham Rowerek w Szczecinie: RELACJA
Aż 250 zawodników wzięło udział w niedzielnych wyścigach rowerkowych, które odbyły się w Lasku Arkońskim.
Najlepsze ćwiczenia na uda
Szczupłe, zgrabne uda są marzeniem wielu kobiet. Sprawdź, jak ćwiczyć, aby nadać udom smukły wygląd.
Sekret szczupłych kobiet
Uzyskanie zgrabnej sylwetki nie jest tak trudne, jak może ci się wydawać. Poznaj sztuczki żywieniowe najczęściej stosowane przez szczupłe kobiety!
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Warszawie: RELACJA
Piękna, słoneczna aura towarzyszyła miłośnikom wyścigów rowerkowych w Warszawie podczas piątej edycji Tour Kocham Rowerek 2014. Setki kolorowych rowerków,...
Tour Kocham Rowerek w Kielcach: RELACJA
Ponad 200 małych zawodników świętowało aktywnie swój dzień z Tour Kocham Rowerek 2014 na Skwerze Harcerskim im. Szarych Szeregów.
Seks zamiast ćwiczeń?
Czy istnieje ciekawszy sposób na utratę zbędnych kilogramów niż seks? Zdania na ten temat są podzielone, ciekawsza wydaje się jednak kwestia skuteczności...
Poranne ćwiczenia najlepsze dla ciała!
Ćwiczyć rano czy wieczorem...? Jeśli chcesz stracić na wadze, wybierz trening poranny. Dlaczego?
Ultramaraton Podkarpacki – jedyny tai bieg w regionie
W najbliższą sobotę, 31 maja 2014 roku odbędzie się w Rzeszowie niezwykłe wydarzenie sportowe – Ultramaraton Podkarpacki, pierwszy tego typu bieg w...
Ćwiczenia, dzięki którym schudniesz!
Ćwiczenia stanowią doskonałe uzupełnienie zdrowej diety odchudzającej. O czym powinniśmy pamiętać, rozpoczynając treningi?
Tour Kocham Rowerek w Poznaniu: RELACJA
Prawie 350 zawodników ścigało się w Parku Jana Pawła II podczas siódmych wyścigów w ramach Tour Kocham Rowerek 2014.
Szybkie i skuteczne odchudzanie
Fałdki tłuszczu na brzuchu sprawiają, że masz ochotę zaszyć się w domu? Nie przejmuj się, z nadwagą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jakie metody...
Dobry start biegaczy KKB Mosir Krosno
Marcin Kuliga z KKB Mosir Krosno podczas Podkarpackiej Olimpiady Młodzieży rozegranej w Mielcu wypełnił minimum PZLA na Mistrzostwa Europy Juniorów Młodszych...
Tour Kocham Rowerek w Opolu: RELACJA
Małym opolanom deszcz niestraszny! Tour Kocham Rowerek po raz pierwszy odwiedził Opole. Choć pogoda nie sprzyjała uczestnikom imprezy, to ponad 100 zawodników...
Tour Kocham Rowerek we Wrocławiu: RELACJA
Aż 300 rowerzystów we Wrocławiu! Miasto jak zwykle przywitało nas piękną pogodą i ogromną frekwencją miłośników jazdy na jednośladach. Podobnie jak w latach...
Międzynarodowe Motorowodne Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA]
W Toruniu trwają Międzynarodowe Motorowodne Mistrzostwa Polski. Zawody potrwają do niedzieli. Dzisiaj rozegrano biegi nr 1 i 2 w klasach T550, O125, S550,...
Najlepsza metoda pomiarów przy odchudzaniu
Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano miesiąc temu w kategorii Klimatyzacja
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Sądy