Poradnik: Sportem w stres. Dlaczego jest taki skuteczny?
Sport w walce ze stresem jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych „leków”. A to dlatego że podczas aktywności fizycznej, w organizmie ludzkim zachodzą...
Akcja specjalna
Czym jest stres i jak wpływa na nasze zdrowie i życie
Skutki stresu odczuwamy wszyscy. Wprawdzie postęp cywilizacji sprawił, że żyjemy dłużej i wygodniej, ale też drogo za to płacimy. Czujemy się coraz bardziej...
Czy wiesz, co to jest bierny stres?
Bierny stres może być bardzo niebezpieczny. Dowiedz się, na czym polega to zjawisko.
Stres: jak wpływa na nasze decyzje?
Stres to nieodłączny element życia współczesnego człowieka. Zobacz, w jaki sposób może wpłynąć na podejmowane decyzje.